大家好，我是春天媽媽，非典型85后，80后的思想90后的身體00后的心態(tài)。男寶 “春天”，2017年9月1日出生，體重4.1公斤，順轉剖，混合喂養(yǎng)（母乳量夠，擔心因為媽媽飲食習慣而導致母乳營養(yǎng)不均衡，所以每天添加一次奶粉）。
因為媽媽在第一產(chǎn)程發(fā)熱，春天剛出生就進了新生兒科觀察，3天后才真正跟媽媽見面。春天媽媽一度擔心春天今后的身體都會受影響，然而并沒有。不夸張的說，沒聽說過這么“自律”的寶寶。
吃奶、睡眠、生長發(fā)育……以至后來上輔食、大動作發(fā)育，春天始終保持著自己的節(jié)奏，身邊人的干預顯得那么多余且自以為是，這就是處女男寶的特點？！
今天著重跟大家分享春天寶寶3個月睡整覺的心得！
說到這里還有個插曲。春天2個月多的某一天晚上，6點鐘吃好母乳拍好嗝放在嬰兒床上自己就睡著了，到了夜里10點，春天媽習慣性的起身看看春天是不是要醒，準備喂奶，誰想春天仰面朝天在他的小床里呼呼大睡，一點醒來吃奶的跡象都沒有。月子里上門回訪的醫(yī)生特意囑咐過：3個月以內(nèi)的小寶寶食量小，夜里4、5個小時左右要喝一次奶，否則容易低血糖，時間久了會醒不過來！過來人都懂，新手媽媽本來就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，聽醫(yī)生這樣一說，簡直當圣旨一樣照做。春天爸爸倒是不慌說再等等。輾轉到了夜里12點，還是沒有動靜，這回可是坐不住了，作勢就要喚醒春天，爸爸一把拉?。耗挠腥思宜恼愕臅r候叫醒喂奶的（之前試過不叫醒，睡著喂奶的，嘴巴根本就不張開），實在不放心咨詢一下醫(yī)生吧（之前加了個育嬰師的溝通群，夜深人靜時騷擾不斷，當然是我對育嬰師。真的很抱歉，給您添麻煩了，以后還要繼續(xù)麻煩您一陣子……）。群里一問，先是招來幾個同月齡媽媽的羨慕嫉妒，后又被一群大月齡媽媽狂噴，說我是不是作、身在福中不知福之類的。育嬰師也出來解答：寶寶熟睡狀態(tài)消耗低，餓了會哭叫的，不用擔心。就這樣，這一覺一直睡到了凌晨2點。
1、?白天一定要吃飽，注意控制每天總奶量
月子里還糾結春天飯量比同月齡的寶寶大，剛滿月就120-150ml/次。后來咨詢了育嬰師，調(diào)整了衡量的標準，每頓在不超過200ml的前提下，控制每天總的奶量，經(jīng)過幾天的調(diào)整發(fā)現(xiàn)，雖然春天每次奶量有些多但是每天的總量是達標的，也就不再糾結了。
2、 晚上睡前一頓奶量稍加一點，吃飽了才能睡的香睡的久
在不超過該月齡單次最大奶量的基礎上，晚上睡前的那一頓盡量讓寶寶吃的飽一些，這樣才能睡的更久。春天媽媽都是在這一頓給春天喝奶粉的，因為奶粉比母乳“扛餓”，雖然春天媽媽的奶水夠充足，但是也不過分糾結于純母乳這件事，在我心里，吃好、睡飽同樣重要。母乳里一些營養(yǎng)成分可能會受媽媽的飲食習慣的影響，比如說鈣、維生素、纖維素……所以哺乳期的媽媽飲食一定要格外注意。關于哺乳期飲食的問題，我們可以之后詳細談論。
3、 哭了不要急著抱，有問題解決問題，要抱也要等個3、5分鐘
春天是一個不怎么哭的寶寶，這可能跟父母的性格有一定關系，春天爸爸媽媽都是比較安靜、內(nèi)斂的性格，也會熱烈但始終保有理智。另一方面可能跟從出生就開始養(yǎng)成的習慣有關。起初是因為生育“后遺癥”，春天媽實在是沒辦法抱，后來發(fā)現(xiàn)當寶寶哭鬧時，抱起來并不一定能很快的停止，因為導致他哭鬧的問題并沒有得到解決。當然，有些時候寶寶哭鬧就是想要關注、要抱抱，那父母就立刻行動來解決問題嗎？要明確一點：父母對子女的愛的無私的、沒有任何附加條件的，但是這種愛也不能成為要挾的價碼。爸爸媽媽抱你，不是因為你哭，而是因為我們愛你。
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4、 養(yǎng)成好的睡眠習慣，盡量自己睡嬰兒床，不要抱睡
親人有在外國定居的，在春天媽媽懷孕時就再三囑咐，嬰兒一定要睡嬰兒床。家里面的老人會覺得沒有必要，舊時孩子都是跟父母睡的。春天媽媽也在網(wǎng)上搜集了不少資料，最后決定讓春天睡嬰兒床，事實證明春天媽媽的決定有多么的英明！
不得不承認，最初決定買嬰兒床是有私心的，身邊的朋友都在反復強調(diào)：寶寶出生后媽媽的生活有多么的凄慘，每一個整覺balabala。還有各種新聞報道，寶寶跟父母睡大床壓著、熱著……
寶寶跟父母睡的危害：
（1）影響睡眠質量。不是只有爸爸媽媽睡不好，寶寶也很有可能睡不實，影響寶寶生長發(fā)育哦。
（2）危害寶寶健康。寶寶抵抗能力比較差，和父母一起睡，大人身上的頭皮屑、螨蟲、病菌就會傳染給寶寶，導致寶寶生病。并且，進入睡眠之后，身體會有怎么樣的動作都是渾然不知的。寶寶和大人睡在一起，可能會被大人壓在身下，或者是被被子壓住，從而危害到寶寶的健康。
（3）新生兒猝死綜合征的風險。同床睡可能會增加嬰兒過熱（別總怕孩子冷到，過熱更危險），呼吸困難和阻塞氣道，蒙住頭，再呼吸（吸入廢氣、低氧、血碳酸過多癥），而這些全都是新生兒猝死綜合征的危險因素。
（4）容易形成依賴心理。培養(yǎng)寶寶獨立性，不僅有助于培養(yǎng)寶寶形成良好的個性品質，而且對于寶寶長大之后能更好地去適應社會來說是非常重要的。但是，如果一直都讓孩子跟著大人一起睡的話，就會容易讓寶寶形成依賴的心理，對培養(yǎng)獨立性來說是沒有好處的。
所以不要抱怨寶寶入睡困難、是個磨人的小妖精。可能是你沒有為寶寶養(yǎng)成良好睡眠習慣做出努力。
孕24周大排畸過關后春天媽就開始著手購置嬰兒床了。我挑選嬰兒床的標準是：①知名品牌 ②全實木、環(huán)保安全、設計合理 ③使用時間盡可能長（普通嬰兒床用到2、3歲就不錯了，再換兒童床太折騰，最好可以一步到位）。比較了Farska、Boori、Stokke、Leander四個品牌的嬰兒床，最后綜合各種因素下手了Boori的一款。
Boori是澳大利亞當?shù)氐闹放疲?993年起專做嬰兒床。沒有幼稚圖案，有古典的、簡約的、現(xiàn)代的，全部系列我都喜歡！?純實木款的選擇非常多，價格2980～12800不等。
所有產(chǎn)品選材都是澳洲進口南洋杉、歐洲山毛櫸，在中國組裝，植物油圖層環(huán)保沒味道，產(chǎn)品質量有保障。
有幾款嬰兒床一側護欄是活動式的，無需工具下降護欄。下降后的護欄會矮一點，抱起寶寶時寶爸寶媽的腰不會彎太低，在拼大床時寶媽和寶寶之間還會隔一點護欄。我選了一款可以用到18歲的，添加配件可以變換成雙人床和沙發(fā)，當時看到這個設計就瘋狂愛上了。到貨之后驚艷到了，木材的厚度、手感、床的重量都一級棒，設計的也很貼心。
在比較幾個品牌嬰兒床的過程中，學習到了很多關于嬰兒床安全方面的知識，其中幾條跟大家分享一下：
①安全標準
中國的3C標準，美國的ASTMF1169，歐洲的BSEN716，澳大利亞新西蘭的AS/NZS2172。其中3C標準是最低的，其它的標準都很高，適用于嬰兒使用。
②床緣柵欄
兩個柵欄之間的距離不可超過6厘米，以防止寶寶把頭從中間伸出來。床欄或床身上凸起的雕飾容易勾住孩子的衣物，孩子竭力掙脫時，就有可能碰撞受傷。
③滾輪要不要
嬰兒床買回來多數(shù)是要擺在一個固定的位置。國外嬰兒床多半不安裝滾輪，越是實木重材質的嬰兒床越不可能安裝滾輪。
④可拆卸護欄？
NO！美國已全面禁止有可拆卸護欄的嬰兒床，真的有安全隱患，不要低估嬰兒的學習模仿能力，一不留神可能就自己打開摔傷。也沒必要色彩繽紛，顏料的甲醛問題不可忽視。
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5、 注意補充維生素D3，保證鈣的攝入
夜醒讓寶媽們聞風喪膽，有一種夜醒叫：寶寶缺鈣啦！醫(yī)生強烈建議嬰兒出生后15天就應該開始補充維生素D3，以保證吸收生長發(fā)育所需要的鈣量。春天在出生20天左右有那么幾天，一到夜里2、3點鐘開始瘋狂搖頭、蹬腿，身為母親的直覺告訴我可能是缺鈣了，從那時開始，維生素D3每天1滴雷打不動，我也開始在自己的飲食中注意鈣的補充，每天1粒鈣片、1杯牛奶，沒幾天搖頭、蹬腿的情況就消失了，42天體檢時身高長了7cm，6個月時身高到達69.1cm、長了5顆牙。
6、 白天保證有效的陪伴，白天心情好晚上睡的香
缺乏安全感的寶寶容易哭鬧、入睡困難。寶寶的安全感最大的來源是父母，給予寶寶有效的陪伴，不是他玩他的、你玩你的。最大限度地給寶寶情感的滿足，他會獲得對這個世界的安全感。
今天的分享就以熱門綜藝《媽媽是超人》的主題曲結束吧！我們下期見。
我是第一次做媽咪?我是第一次做baby
我們兩個都哭鼻子?抱抱你 沒關系
我的超能力是媽咪?你的超能力是baby
我們兩個都愛學習?很高興 遇見你
我麻麻麻麻麻?麻麻麻麻 她是超人
我麻麻麻麻麻?麻麻麻麻 她可以變身
麻麻麻麻麻?麻麻麻麻 她是超人
她一直保護著我